5 րոպե տևողությամբ ձեռքի մերսում նրանց համար, ովքեր ունեն չկառավարվող էմոցիաներ

Միջնամատ

Զգացմունքներ՝ զայրույթ, դյուրագրգռություն, անվճռականություն

Օրգաններ՝ լյարդ, լեղապարկ

Մատնեմատ

Զգացմունքներ՝ տխրություն, վախ, վիշտ

Օրգաններ՝ թոքեր, հաստ աղիք

Փոքր մատ

Զգացմունքներ՝ նյարդայնություն, ինքնավստահության պակաս

Օրգաններ՝ սիրտ, բարակ աղիքներ

Մերսում կարելի է անել ցանկացած հատվածում, քանի որ դրա տեխնիկան շատ պարզ է։ Ձախ ձեռքի բութ մատը բռնեք աջ ձեռքով, կարծես բռնեք այն բռունցքով: Սեղմեք և պահեք այս վիճակում 1 րոպե: Կրկնեք այս ընթացակարգը երկու ձեռքի յուրաքանչյուր մատով:

Դրանից հետո սեղմեք ձեր աջ ձեռքի բութ մատը ձեր ձախ ձեռքի կենտրոնում և պահեք այնտեղ 2 րոպե:

Յուրաքանչյուր մատը կապված է որոշակի օրգանների և զգացմունքների հետ: Դուք կարող եք լիարժեք ուշադրություն դարձնել դրանցից միայն մեկին, կամ մի փոքր ավելի շատ ժամանակ հատկացնել և էմոցիոնալ հավասարակշռել ամբողջ մարմինը: Յուրաքանչյուր մատի վրա ծախսեք 1-ից 5 րոպե:

Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։