Փքվածություն, այտուց. 5 լավագույն միջոց արագ վերացման համար

Դիտումներ 349

Փքվածություն, այտուց. 5 լավագույն միջոց արագ վերացման համար

Որովայնի այտուցը ոչ միայն անհանգստացնող խնդիր է, այլև կարող է ցավոտ դառնալ: Ահա արագ շտկման լավագույն միջոցները:

Դա սովորաբար պայմանավորված է տարբեր գործոններով, որոնց թվում կարող ենք գտնել սթրես, մարսողության խանգարում, ավելորդ գազ, սննդի անհանդուրժողականություն և այլն: Բարեբախտաբար, կան մի քանի միջոցներ ուռած որովայնի համար, որոնք ճիշտ կատարելու դեպքում կթեթևացնեն ծանրության զգացումը և կվերացնեն փքվածությունը և այտուցվածություն:

Մենք առաջարկում ենք ձեզ ամենաարդյունավետ միջոցները.

Կոճապղպեղը շատ արդյունավետ միջոց է ուռած որովայնի դեմ, և մենք հեշտությամբ կարող ենք այն ավելացնել մեր սննդակարգում։ Արդյունքում այս սովորությունը բացարձակապես օգտակար կլինի մեր առողջության համար։ Բավական է օրական 1-3 անգամ ուտել 1/4 թեյի գդալ քերած թարմ կոճապղպեղ։

Երիցուկի թեյ

 

 

 

Երիցուկից պատրաստում են համեղ ըմպելիքներ։ Այն ունի հակաբորբոքային և մարսողական հատկություն։ Արդյունքում այս ըմպելիքի օրական մեկ բաժակը շատ օգտակար կլինի ծանրությունը, գազերը և փքվածությունը նվազեցնելու համար։ Եթե ​​համը ձեզ դուր չի գալիս, ձեր երիցուկի թեյին ավելացրեք անանուխի կամ ընկույզի տերեւներ։

Ցեյլոնյան դարչինով թեյ

Դարչինով թեյը միշտ եղել է հիանալի դաշնակից կանանց առողջության համար։ Շնորհիվ այն բանի, որ այն թեթեւացնում է դաշտանային ցավը։ Մյուս կողմից, այն ամենաարդյունավետ միջոցներից է ուռած որովայնի, ավելորդ քաշի և այտուցների դեմ։ Եվ նաև արդյունավետորեն վերացնում է գազի ավելացված ձևավորումը:

Ջուր կիտրոնով

 

 

Այս միջոցը ոչ միայն շատ թարմացնող է, այլև այն ամենահեշտ միջոցներից է, որ կարող եք գտնել: Այս խառնուրդը կբարելավի ձեր մարսողությունը և կնվազեցնի գազերը, որոնք ձեզ այդքան անհանգստացնում են իր բաղադրության շնորհիվ։ Այն նաև խթանում է լեղու արտադրությունը, որն անհրաժեշտ է մարսողական գործընթացի համար:



Մրգեր

Արքայախնձոր, կիվի, պապայա. Այս համեղ միրգը կօգնի ձեզ արագացնել մարսողության գործընթացը և խուսափել փքվածությունից։

Անիսոնի թեյ.

 



Մեկ գդալ անիսոն (աստղային) սերմեր ավելացրեք մի բաժակ տաք ջրի մեջ և թողեք եփվի 20-30 րոպե: Անիսը հիանալի է նվազեցնում գազերը և արագ վերացնում որովայնի այտուցը:

Խորհուրդներ փքվածության կանխարգելման համար

Ամեն գնով խուսափեք գազ պարունակող ըմպելիքներից։

Եթե ​​դուք կաթնաշաքար կամ սնձան անհանդուրժող եք, աշխատեք չուտել այս տեսակի սնունդ: Ավելի լավ է դրանք փոխարինել այլ բաղադրիչներով, որոնք անհանգստություն չեն առաջացնում։

Սահմանափակեք տապակած և վերամշակված մթերքների ընդունումը:



Ամենաընթերցվածը