3 դեպք, երբ դեղահաբի փոխարեն ավելի լավ է բանան ուտել
Դիտումներ 380 
Հիպերտոնիա.
Հիպերտոնիայով տառապող շատ մարդիկ չունեն բավարար կալիում: Աղերը, ընդհակառակը, նրանց օրգանիզմում ավելցուկով են պարունակվում։ Կալիումը կապում է աղերը և հեռացնում դրանք օրգանիզմից։ Այսպիսով, կերեք կալիումով հարուստ բանան և իջեցրեք արյան ճնշումը:
Նվազեցրեք սթրեսի մակարդակը
Բանանը համարվում է լավագույն «հակասթրեսային» միրգը։ Այն պարունակում է վիտամիններ և հանքանյութեր, որոնք ազդում են նյութափոխանակության վրա, ինչը նույնպես կապված է օրգանիզմում սթրեսի մակարդակի հետ։
Դեպրեսիա
Բանանը պարունակում է տրիպտոֆան, որը մեծացնում է սերոտոնին հորմոնի արտադրությունը։
Մի նետեք բանանի կեղևը. 5 անսպասելի արդյունք այս <<թափոնից>>
Ստորև դուք կգտնեք բանանի կեղևի օգտագործման 5 արդյունավետ եղանակ:
1. Գլխացավ
Կալիումի բարձր պարունակությունը բանանի կեղևը դարձնում է լավ միջոց գլխացավի դեմ։ Դուք կարող եք դրանով թեյ պատրաստել, կամ կարող եք տեղադրել այն ձեր պարանոցի առջևի և հետևի հատվածում՝ հանգստացնող ազդեցություն ունենալու համար:
2. Գորտնուկներ
Կեղեւի սպիտակ հատվածը հիանալի միջոց է մարմնի տարբեր մասերում առաջացող գորտնուկների դեմ։
Այն անմիջապես չի գործում, բայց ամեն օր այն քսելով գորտնուկին արդյունքը կտեսնեք մի քանի օրից։
3. Փորկապություն
Փորկապության և մարսողական այլ խնդիրների լուծման բանալիներից մեկը մանրաթելերի քանակի ավելացումն է: Քանի որ բանանի կեղևը պարունակում է ավելի շատ ցելյուլոզային մանրաթել, դուք կարող եք դրա հետ թեյ եփել կամ ավելացնել ձեր մրգային սմուզիներին՝ բարելավելու մարսողության առողջությունը:
4. Պզուկներ
Բանանի կեղևի սպիտակ մասում հայտնաբերված միացությունները լավ միջոց են պզուկների և հետքերի դեմ: Եթե օրական երկու անգամ քսեք ախտահարված հատվածներին, ապա բշտիկները շատ ավելի արագ կչորանան։
5. Ատամների սպիտակեցում
Իհարկե, բանանի կեղևը չի փոխարինի ատամների սպիտակեցման պրոֆեսիոնալ համակարգին, այնուամենայնիվ, եթե դրանով ձեր ատամները քսեք, դա կօգնի նվազեցնել դեղին նստվածքը։
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։
Ամենաընթերցվածը
