Սալորի օգտագործումը ակտիվացնում է արյան շրջանառությունը և օգնում նվազեցնել վատ խոլեստերինի մակարդակը։
Մրգերը կանխում են թրոմբների առաջացումը և գործում են սրտի հետ կապված խնդիրների առաջացման դեմ։

Կիտրոնը ալկալիզացնում է մարմինը, այսինքն՝ «կարգավորում» է արյունը՝ ճարպերն ու տոքսինները օրգանիզմից հեռացնելու համար։ Այն խթանում է մարսողական համակարգի բոլոր օրգանների բնականոն գործունեությունը։
Չիայի սերմերի արտաքին շերտը հարուստ է լուծվող մանրաթելով և լորձաթաղանթով։ Չլուծվող մանրաթելը հեռացնում է տոքսինները հաստ աղիքի պատերից:

Չիան նաև օգնում է նվազեցնել խոլեստերինի պաշարները: Բացի այդ, այն արագացնում է նյութափոխանակությունը և հարուստ է վիտամին C-ով։

Հաջորդ առավոտ սալոր կերեք։ Մնացած հեղուկին ավելացնել 1 ճաշի գդալ թարմ քամած կիտրոնի հյութ, խառնել։ Եվ խմեք փոքր կումերով, քանի որ դա խթանում է մարսողության գործընթացը։