3 բան, որ բոլորը, ովքեր տառապում են արյան բարձր ճնշումից, պետք է իմանան
Դիտումներ 591 
Երբեմն ավելի լավ է գիշերն ընդունել ձեր արյան ճնշման դեղամիջոցը:
Ես կարծում էի, որ արյան ճնշումը միշտ բարձրանում է օրվա ընթացքում, ուստի ավելի լավ է արյան ճնշման դեղամիջոցն ընդունել առավոտյան:
Այնուամենայնիվ, ավելի վերջերս կատարված ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ երեկոյան արյան ճնշման դեղեր ընդունելն ավելի լավ է իջեցնում արյան ճնշումը:
Եվ, որ ավելի կարևոր է, այն կարող է նվազեցնել մահվան, սրտի կաթվածի, սրտի անբավարարության և ինսուլտի ռիսկը:
Եթե ձեր արյան ճնշումը դժվար է վերահսկել, դիմեք ձեր բժշկին. դա կարող է հորմոնալ խնդիր լինել:
Մենք վաղուց գիտենք, որ արյան բարձր ճնշման պատճառներից մեկը ալդոստերոն հորմոնի ավելացումն է։
Պարզվում է, որ անբուժելի բարձր ճնշում ունեցող մարդկանց մինչև 20%-ը կարող է ունենալ բարձր ալդոստերոնի մակարդակ, թեև 1000 մարդուց միայն 1-ն է իրականում թեստավորում անցնում:
Կենսակերպի փոփոխությունները, ինչպիսիք են կանոնավոր վարժությունները, սննդարար մթերքների օգտագործումը, ալկոհոլի և աղի ավելցուկ օգտագործումից խուսափելը և քաշի կորուստը կարող են լինել նույնքան արդյունավետ, քան ցանկացած դեղամիջոց:
Բացի ապրելակերպի փոփոխություններ կատարելուց, խոսեք ձեր բժշկի հետ այն մասին, թե ինչպես վերահսկել ձեր արյան ճնշումը տանը, ինչ դեղամիջոցներ ընդունել գիշերը և թեստ անցնել ալդոստերոնի բարձր մակարդակի համար, թե ոչ:
Ամենաընթերցվածը
