2-ը 1-ում! Նիհարեք և ամրացրեք իմունիտետը կտավատի սերմերի օգնությամբ։ 5 ապացուցված բաղադրատոմսեր
Դիտումներ 573 
Կտավատի սերմը նյութափոխանակությունը բարելավելու համար էժան, շատ արդյունավետ և օգտակար միջոց է։ Կտավատի սերմերը կօգնեն ձեզ նիհարել, ամրացնել իմունային համակարգը, բարելավել ձեր դեմքի գույնը և մաքրել մարսողական համակարգը: Կտավատի սերմը պարունակում է մեծ քանակությամբ օգտակար և սննդարար նյութեր, օմեգա-3 ճարպաթթուներ, կալիում և մագնեզիում, վիտամին E և էական ամինաթթուներ։ Դուք կարող եք գնել կտավատի սերմեր ցանկացած դեղատնից:
Այսպիսով, կտավատի սերմերը նպաստում են.
1. Խոլեստերինի և արյան շաքարի մակարդակի իջեցում։
2. Ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից
3. Մարսողության և աղիների շարժունակության բարելավում.
4. Սրտանոթային և ուռուցքաբանական հիվանդությունների կանխարգելում .
5. Իմունիտետի ամրապնդում.
Կտավատի սերմերով նիհարելու մեթոդներ և բաղադրատոմսեր
Որպես կանոն, կտավատի սերմերը ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու համար օգտագործվում են որպես տարբեր թուրմերի և թուրմերի մի մաս։
Քաշի կորստի համար կտավատի սերմերի վրա թուրմերի և եփուկների բաղադրատոմսեր.
Բաղադրատոմս #1
Մեկ ճաշի գդալ կտավատի սերմը լցնել երկու բաժակ եռման ջրի հետ, թող եփվի 8-10 ժամ։ Վերցրեք միջոցը պետք է լինի 100 գրամ օրական 2 անգամ։
Բաղադրատոմս #2
Մեկ ճաշի գդալ կտավատի սերմը պետք է լցնել մի բաժակ եռման ջրով, թողնել արգանակը թույլ կրակի վրա, սերտորեն ծածկել կափարիչով կես ժամ, սառը: Ավելացնել թարմ քերած կոճապղպեղ և մեկ ճաշի գդալ մեղր։ Ընդունել 150 գրամ ուտելուց կես ժամ առաջ։
Բաղադրատոմս #3
Մաքրող ժելեին ավելացրեք կտավատի սերմեր կամ լրացրեք դրանք բուժիչ վարսակի ալյուրով ժելեով:
Բաղադրատոմս #4
Նախաճաշին կերեք ջրի մեջ եփած վարսակի ալյուր, վրան ավելացրեք կտավատի սերմ։ Սա թույլ կտա արագ և արդյունավետ մաքրել աղիքները։ Հնարավորության դեպքում աշխատեք շիլան աղ կամ շաքար չավելացնել։
Բաղադրատոմս #5 .
Քնելուց առաջ խմեք մեկ բաժակ կեֆիր կամ բնական յոգուրտ՝ դրանց վրա ավելացված կտավատի սերմեր։ Սա կբեռնաթափի մարսողական համակարգը և արագ կազատվի ավելորդ կիլոգրամներից։
Ամենաընթերցվածը
