2 թաքնված նշան, որոնք վկայում են ձեր լյարդի խնդիրների մասին, բայց բժիշկներից գրեթե ոչ ոք դրան ուշադրություն չի դարձնում

Բոլոր այն մարդկանց, ովքեր ցանկանում են հնարավորինս երկար ապրել առանց հիվանդության, հետաքրքրված են, թե ինչպես է աշխատում իրենց լյարդը:

Հենց այս օրգանն է վերահսկում օրգանիզմում լիպիդային նյութափոխանակությունը, ինչպես նաև սեփական խոլեստերինի արտադրությունը։

Այս գործընթացում խանգարումների առաջացման մի քանի պատճառ կա՝ հագեցած կենդանական ճարպերի չափից ավելի օգտագործումից՝ սննդակարգում խոլինի և օմեգա-3 ճարպաթթուների միաժամանակ պակասով, մինչև օրգանիզմում բորբոքման քրոնիկ աղբյուր:

Այս ամենն ազդում է լյարդի աշխատանքի վրա, թեև թեստերը ցույց կտան, որ ամեն ինչ նորմալ է։

Երկրորդ, նաև ձեր լյարդի վիճակն արտացոլող ամենակարևոր ցուցանիշը արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակն է ծոմ պահելու համար։ Սովորաբար, այս ցուցանիշը չպետք է լինի 5 մմոլից բարձր:

Եթե ​​մի քանի օր անընդմեջ գլյուկոմետրի ցուցանիշները ցույց են տալիս 5 մմոլից բարձր, ապա պետք է մտածել, թե ինչպես օգնել ձեր լյարդին։

Ամբողջ խնդիրն այն է, որ օրգանիզմում շաքարի մակարդակը վերահսկվում է լյարդով, թեև բժիշկներից քչերն են դա ասում։

Ենթաստամոքսային գեղձը արտադրում է միայն ինսուլին հորմոն, որը գրավում է գլյուկոզայի մոլեկուլները և օգնում այն ​​«փոխադրել» բջիջ:

Եթե լյարդը չի կարողանում գլիկոգենի տեսքով կերած բոլոր ածխաջրերը կուտակել, ապա ուտելուց հետո գլյուկոզայի մակարդակը երկար ժամանակ բարձր կմնա։

Եվ դրա համար չպետք է մեղադրեք ենթաստամոքսային գեղձին. ի վերջո, այն արտադրում է ինսուլին 3-5 անգամ ավելի, քան նորմալ է, բայց հենց լյարդն է, որ պարզապես չի կարող «տեղավորել» ավելի շատ գլյուկոզա:

Սովորաբար առողջ մարդու մոտ գլիկոգենի պահեստը կազմում է 200-250 գ: Այսինքն, համեմատաբար, դատարկ ստամոքսին մի լիքը ափսե հնդկաձավար ուտելուց հետո ձեր շաքարը 5,5 մմոլից չի բարձրանա:

Բայց եթե լյարդը ծանրաբեռնված է տոքսիններով և դանդաղ է աշխատում, ապա շաքարը կնվազի մինչև 8-9 մմոլ, իսկ հետո երկար ժամանակ կիջնի նորմալ մակարդակի։ Սրանք բոլորը նշաններ են, որ լյարդը ճիշտ չի գործում:

Բժիշկներից գրեթե ոչ ոք չի բարձրաձայնում այս տեղեկատվությունը. AST, ALT նորմալ են, ապա ցտեսություն: Բայց հիմա դուք գիտեք, որ ամեն ինչ այնքան էլ վարդագույն չէ։ Հիմնական բանը ժամանակին հայտնաբերել խախտումները և օգնել ձեր լյարդին:

Բոլորին մաղթում եմ առողջություն և բարեկեցություն: Կարևոր է հիշել, որ առանց մասնագետի հետ խորհրդակցելու ինտերնետից ցանկացած խորհուրդ անմտորեն հետևելը կարող է վնասել ձեր առողջությանը: