Վատ շրջանառության նախազգուշական նշան

Վատ շրջանառության 14 ԶԳՈՒՇԱՑՈՂ ՆՇԱՆՆԵՐ
Ավելաքաշ. շրջանառությունն ուղղակիորեն որոշում է ձեր նյութափոխանակության արագությունը: Որքան շատ արյուն է հոսում այս հյուսվածքի միջով, այնքան ավելի արագ են տեղի ունենում դրա քիմիական ռեակցիաները, ուստի արյան վատ հոսքը ակնթարթորեն դանդաղեցնում է նյութափոխանակության գործընթացները ձեր մարմնում: Սննդակարգում ածխաջրերն ու ճարպերը էներգիա ստանալու փոխարեն այրվելու փոխարեն պահվում են որպես ավելորդ քաշ։

Հոգնածություն. Եթե ձեր մկանները հեշտությամբ հոգնում են մի փոքր ակտիվությունից հետո, դա կարող է պայմանավորված լինել արյան վատ հոսքով: Ֆիզիկական վարժությունները արագորեն սպառում են մկանների էներգիայի պաշարները, և դրանք չեն համալրվի առանց պատշաճ շրջանառության:

Անընդհատ քնկոտություն. Ուղեղի արյան մատակարարման նվազումը ակնթարթորեն հանգեցնում է հոգնածության սուբյեկտիվ զգացողության և լրացուցիչ հանգստի անհրաժեշտության, նույնիսկ եթե դուք ուղղակի քնել եք 10 ժամ անընդմեջ: Ահա թե ինչու հոգնած և քնկոտ արթնանալը կարող է վատ շրջանառության նշան լինել։

Սառը ձեռքեր, ոտքեր, ականջներ, քիթ. վատ շրջանառության դեպքում առաջինը տուժում են մարմնի վերջույթները, և ես նկատի չունեմ միայն ձեռքերն ու ոտքերը։ Ականջներն ու քիթը երբեմն նույնիսկ ավելի զգայուն են և պետք է դիտարկվեն որպես արյան շրջանառության արժեքավոր և վաղ նշան: Ռեյնոյի համախտանիշը բնորոշ վիճակ է, որն առաջանում է արյան վատ շրջանառությունից։

Ձեռքերում և ոտքերում թմրածության կամ խայթոցի զգացում. վերին և/կամ ստորին վերջույթների արյան շրջանառության խանգարումը ձեռք ձեռքի տված է տեղական նյարդերին թթվածնի անբավարար մատակարարման հետ: Այս վիճակը հայտնի է որպես հյուսվածքային հիպոքսիա և հաճախ դրսևորվում է տեղային քորոցների կամ թմրածության տհաճ զգացողությամբ:

Վերքերի և կապտուկների դանդաղ վերականգնում. անհնար է բուժել որևէ ֆիզիկական վնաս՝ առանց վնասվածքի վայրին բավականաչափ «շինանյութեր» հասցնելու, այնպես որ, եթե ձեր արյան հոսքը վտանգված է, հիշեք, որ դա կարող է զգալիորեն դանդաղեցնել բուժիչ գործընթացները ձեր մարմնում: մարմինը. Սա հենց այն է, ինչից տառապում են դիաբետիկները, երբ նրանց արյան անոթները վնասվում են տարիներ շարունակ արյան բարձր շաքարի պատճառով, ինչը հանգեցնում է վերջույթների արյան մատակարարման վատթարացմանը:

Չոր մաշկ. վատ շրջանառությունը հանգեցնում է մաշկի վատ սնուցման: Այս վիճակի որոշ տեսանելի նշաններ ներառում են չոր մաշկ, մաշկի առաձգականության նվազում և մաշկի ավելի խորը կնճիռներ:

Մազաթափություն. Ձեր մազերը և եղունգները ծագում են մաշկից, ուստի վերջինիս առողջությունն անխուսափելիորեն ազդում է առաջինի առողջության և գեղեցկության վրա: Բարակ և փխրուն մազերն ու եղունգները, մազաթափությունը կարող են վկայել արյան հոսքի հետ կապված խնդիրների մասին: