Ճապոնական հրաշքի մեթոդ. Ոտքերը թաթախեք այս խառնուրդի մեջ և մաքրեք ձեր ամբողջ մարմինը
Մարմնի նյարդերի մեծ մասը գտնվում է ոտքերի վրա։ Ահա թե ինչու օրգանիզմի դետոքսիկացումը շատ ավելի արդյունավետ է ոտքերի օգնությամբ։
Ամանի մեջ տաք ջուր լցրեք և ավելացրեք 1/2 բաժակ Epsom աղեր, 1/2 բաժակ խմորի սոդա, 1/2 բաժակ ծովի աղ, 1/2 բաժակ խնձորի քացախ և ձեր ընտրած մի փոքր եթերայուղ: Լավ խառնեք, մինչև բոլոր բաղադրիչները լուծվեն և ոտքերը թաթախեք դրա մեջ։
Ոտքերը ջրի մեջ պահեք 30 րոպե։ Բայց եթե թուլություն եք զգում, մի անհանգստացեք, քանի որ դա դետոքսի մի մասն է: Խորհուրդ է տրվում նաև ամենօրյա սննդակարգում ավելացնել մագնեզիումի ընդունումը։
Լոգանք կոճապղպեղով և ջրածնի պերօքսիդով
Լցնել դույլը տաք ջրով և ավելացնել մեկ բաժակ ջրածնի պերօքսիդ և մեկ գդալ կոճապղպեղի փոշի։ 30 րոպե լոգանք ընդունեք։ Սա կօգնի վերականգնել բջիջներն ու հյուսվածքները, ինչպես նաև մաքրել օրգանիզմը բոլոր տոքսիններից և բակտերիաներից։