Ինչպես 4 օրում նիհարեցի 3 կգ

Սասսի ջուրը 4 օր գործածելուց կնիհարեք 2.5-3 կգ:

Բացի այդ, ջուրն օգնում է վերականգնել նիհարելու գործընթացը:

Ձեզ անհրաժեշտ են.

•  Մոտ 2 լիտր ջուր
•  1 թեյի գդալ քերիչով անցկացրած կոճապղպեղ (իմբիր)
•  Լավ մաքրած և շրջանաձեւ բարակ շերտերով կտրատած 1 վարունգ
•  Շրջանաձև բարակ շերտերով կտրատած 1 կիտրոն
•  10 հատ անանուխի փոքրիկ տերև (թարմ):

Պատրաստման եղանակը

Բոլոր բաղադրիչները մեծ տարայում խառնում ենք, ամբողջ գիշեր թողնում սառնարանում:

Մեկ օրվա ընթացքում ամբողջությամբ խմում ենք:

Պարզապես հիշեք, որ հարկավոր է այս ջուրը խմել 4 օր, իսկ հետո որոշ ժամանակ ընդմիջում անել: