Եթե իմանայիք, թե ինչքան օգտակար է կիտրոնով գոլ ջուրը, ամեն օր այն կխմեիք

Հակաքաղցկեղային ազդեցություն

Կինտորը պարունակում է մեծ քանակությամբ հակաօքսիդանտներ, որոնք դանդաղեցնում են ծերացման գործընթացը՝ այդպիսով իսկ պաշտպանելով քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը: Կիտրոնի բնական թթվային միջավայրը բացասաբար է անդրադառնում քաղցկեղի բջիջների առաջացման միջավայրի վրա:

Կիտրոնը մաքրում է մաշկը

Ուսումնասիրությունները վկայում են այն մասին, որ կիտրոնի մեջ պարունակվող հակաօքսիդանտները օգնում են վերականգնել մահացած մաշկի հյուսվածքները: Այն օգնում է ազատվել մաշկի լաքաներից և պաշտպանում է մաշկին համար վնասակար արտաքին միջավայրի ազդեցություններից: Կիտրոնը նաև օգնում է ձերբազատվել մաշկի կորեակներից, վերականգնում է մահացած մաշկը և այդպիսով իսկ նպաստում է մաշկի երիտասարդեցմանը և առողջացմանը:

 

Կիտրոնը բարելավում է մարսողական համակարգը

Կիտրոնը պարունակում է թթվային բանաձև, որը դրական ազդեցություն ունի օրգանիզմի մարսողական համակարգի վրա: Այն նաև օգնում է ստամոքսի ցավերի և կծկումների ժամանակ: Ուսումնասիրությունների համաձայն կիտրոնով ջուրն օգնում է օրգանիզմին յուրացնել ալյումին հիդրօքսիդը, ինչը օգնում է կարգավորել ստամոքսի թթվայնության մակարդակը: Կիտրոնը նաև մաքրում է լյարդը, ինչի արդյունքում ավելի մեծ քանակությամբ հեղուկ է արտադրվում, ինչն էլ նպաստում է մարսողական համակարգի բարելավմանը:

Կիտրոնի հյութը օժտված է հակաբորբոքային հատկանիշներով. այն մաքրում և արտահանում է աղեստամոքսային տրակտում գտնվող տոքսինները: Բացի այդ այն օգնում է մարսողական համակարգի այնպիսի խնդիրների հաղթահարմանը, ինչպիսիք են՝ այրոցը և վքնածությունը;

Կիտրոնը օգնում է քաշի նվազեցմանը

Կինտրոնը պարունակում է պեկտին՝ պոլիսախարիդ հյուսվածքներ, որոնք գելանման կառուցվածք ունեն և օգնում են պայքարել սովի զգացողության դեմ: Հետազոտությունները վկայում են, որ կիտրոնի դիետայի կողմնակիցներն ավելի արագ են քաշ կորցնում:

Կիտրոնը կարգավորում է pH-ի մակարդակը

Կիտրոնը օգնում է կարգավորել օրգանիզմի թթվայնության մակարդակը, քանի որ միաժամանակ պարունակում է թթվային և հակաթթվային հյուսվածքներ, որոնք օգնում են մաքրել արյունը:

Հետազոտությունների համաձայն հիվանդություններն առաջանում են այն բանից հետո, երբ խախտվում է օրգանիզմի այսպես կոչված pH հավասարակշռությունը: Կիտրոնը օգնում է կարգավորել թթվայնության մակարդակը և այդպիսով նվազեցնում մի շարք, այդ թվում՝ միզարտադրողական համակարգի հետ կապված հիվանդությունների առաջացման հավանականությունը:

Կիտրոնը բարձրացնում է տրամադրությունը

Կիտրոնը պարունակում է բավականին մեծ քանակությամբ վիտամին C, որը օգնում է բարձրացնել մարդու տրամադրությունը և պայքարել լարվածությունների, ընկճախտի և անհանգստության դեմ:

 

Կիտրոնը թարմացնում է շնչառությունը

Կիտրոնն ունի թարմ և ցիտրուսային համ և բուրմունք: Այն օգնում է թեթևացել ատամնացավը և բերանի խոռոչի հետ կապված այլ հիվանդությունները : Կիտրոնի հյութ օգտագործելուց հետո պետք է բերանը ողողել մաքուր ջրով:

Կիտրոնի միջոցով մարմինն արագ վերականգնվում է

Ինչպես որ կիտրոնն օգնում է վերականգնել մահացած մաշկը և սպիներ, այնպես էլ այն դրական ազդեցություն է ունենում ոսկորների և հյուսվածքների ամրության վրա:

Կիտրոնը խթանում է ուղեղի աշխատանքը

Իր մեջ պարունակվող կալիումի և մագնեզիումի շնորհիվ՝ կիտրոնը օգնում է ուղեղի և նյարդային համակարգի աշխատանքներին: Այն բարելավում է ձեր տրամադրությունը, նպաստում՝ էներգիայի ավելացմանը և այդպիսով իսկ օգնում պայքարել լարվածությունների դեմ: Կիտրոնը օգնում է նաև կենտրոնանալ, այդ իսկ պատճառով այն անհրաժեշտ է ուսանողների և լարված աշխատանք ունեցող մարդկանց համար:

Կիտրոնը մաքրում է լիմֆատիկ համակարգը

Լիմֆատիկ համակարգը մեր մարմնի իմունային համակարգի ամենակարևոր մասն է կազմում: Լիմոնը օգնում է պահպանել օրգանիզմում հեղուկի անհրաժեշտ քանակը: Ջրազրկումը հանգեցնում է թուլության, հոգնածության և, ընդհանուր առմամբ, իմունային համակարգի գործառնության խախտմանը, ինչն էլ հանգեցնում է բազմաթիվ հիվանդությունների առաջացմանը:

Կիտրոնը մաքրում է օրգանիզմը ավելորդ հեղուկից

Ինչպես արդեն նշվեց, կիտրոնի հյութը կարծես հակաբորբոքիչ լինի, որն օգնում է օրգանիզմին ազատվել վնասակար նյութերից՝ թույներից: Այն ավելացնում է օրգանիզմում հակաթունային գործառույթ իրականացնող փայծաղի համար կարևոր ֆերմենտների արտադրությունը: