Ընկույզի միջնորմներից պատրաստված բուժիչ թուրմի բաղադրատոմս

Թուրմ պատրաստելն ամենևին էլ դժվար չէ։ Երկու ճաշի գդալ ընկույզի միջնորմը դնել մուգ ապակյա ամանի մեջ, ավելացնել օղի մինչև ամբողջովին ծածկվի, թողնել երկու շաբաթ։
Ընդունել ամեն օր՝ նախ 5-6 կաթիլ նոսրացնելով երկու ճաշի գդալ ջրի մեջ, ապա ըստ անհրաժեշտության կարելի է ավելացնել կաթիլների քանակը։ Բուժման կուրսը 3 շաբաթից 3 ամիս է։

Անքնության և նևրոտիկ վիճակների դեպքում օղու թուրմն ընդունում են օրական 3 անգամ 25-30 կաթիլ։

Հոդերի և ռադիկուլիտի ցավերի դեպքում թուրմը խորհուրդ է տրվում քսել ցավոտ տեղերին։