Վիտամին C-ի ընդունումը կարող է վնասել օրգանիզմին, եթե այսպես օգտագործեք. Բժիշկը բացատրում է

0-ից 3 տարեկան երեխաների համար վիտամին C-ի միջին պրոֆիլակտիկ չափաբաժինը 40 մգ է։ 3-ից 14 տարեկանները՝ 50 մգ, իսկ 14 տարեկանից՝ 75-100 մգ։

Բժիշկը զգուշացրել է, որ այս վիտամինի երկարատև օգտագործման դեպքում (նաև օգտագործվում է բարձր չափաբաժիններով) կարող է զարգանալ միզաքարային հիվանդություն։ 

Խնդրահարույց երիկամներով մարդկանց համար ասկորբինաթթվի օգտագործումը հակացուցված է։

Բացի այդ, վիտամին C-ի չափից մեծ դոզա կարող է առաջացնել ալերգիկ ռեակցիաներ, ինչպես նաև խաթարել վիտամին B 12-ի կլանումը և նպաստել դրա անբավարարությանը: