Այն բանից հետո, երբ ես սովորեցի այս բաղադրատոմսը, ամուսինս դադարեց խռմփացնել. Հիմա հանգիստ քնում է

Դիտումներ 375
Այն բանից հետո, երբ ես սովորեցի այս բաղադրատոմսը, ամուսինս դադարեց խռմփացնել. Հիմա հանգիստ քնում է

Շատերի համար խռմփոցը ամենօրյա խնդիր է։ Որքան էլ սա կարևոր է խռմփացնողի համար, նույնքան կարևոր է նաև նույն մահճակալը կիսող մարդու համար: Այս խնդիրը լրջորեն ազդում է ձեր քնի որակի և ընդհանուր առողջության վրա:

Այս խնդիրը լուծելու համար շատերը դիմում են առանց դեղատոմսի դեղերի: Այնուամենայնիվ, սա լավագույն լուծումը չէ։

Ձեզ ենք ներկայացնում մի պարզ միջոց, որը ընդմիշտ կկանգնեցնի ձեր խռմփոցը։

Խորհուրդ է տրվում քնելուց առաջ հրաժարվել հետևյալ մթերքներից.

տապակած սնունդ

վերամշակված սնունդ

կաթնամթերք

ալյուրով մթերքներ

չափից ավելի ալկոհոլ

Շոկոլադ

 

Միջոցը, որը կթուլացնի և կկանխի խռմփոցը, հյութն է։ Հյութի մեթոդը հաճախ օգտագործվում է և շատ շահավետ է։ Բաղադրիչները, որոնք օգտագործվում են այս մեթոդի համար, հում են, բնական և անփոփոխ: Այն բնական իմունային ուժեղացուցիչ է և սնուցող նյութեր: Ավելին, բուժումը պարզ է և հեշտ։ Սա կվերացնի լորձը, որը խոչընդոտում է ձեր շնչուղիները և կխթանի հանգիստ քունը:

 

Բաղադրությունը

2 խնձոր

2 գազար

¼ կիտրոն

1 կոճապղպեղ

 

Պարզապես խառնեք բոլոր բաղադրիչները բլենդերով։ Այս հյութը պետք է խմել քնելուց մի քանի ժամ առաջ։


Արդյունավետորեն պայքարեք խռմփոցի դեմ․ Ահա թե ինչպես

4 կանխարգելիչ վարժություն.

- Բերանի չոր ողողում. Շատերը ջրով ողողելու սովորություն ունեն։ 

 

 

Արեք նույնը, բայց առանց հեղուկի: Կրկնեք չոր ողողումը մոտ 200 անգամ՝ խռմփոցը վերացնելու համար:

- Ցցված լեզու. Լեզուն դուրս հանելը կօգնի ազատվել խռմփոցից։ Դա արեք ամեն օր մոտ 200 անգամ, և դուք կկարողանաք հաղթահարել այս խնդիրը։

- Լեզուն անցկացրեք ատամների արտաքին մասի լնդերի վրայով:

- Լեզուն ոլորել. Այս գործընթացի ընթացքում լեզվի ծայրը չպետք է պոկվի քիմքից։ Դա արեք 50 անգամ, ինչը ոչ միայն օգտակար է ոչ միայն խռմփոցի համար, այլև արդյունավետ է լեզվի ճկունության համար։

 

 

​Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։

Ամենաընթերցվածը
Փակել գովազդը