Սպանախի հակացուցումները․ Ի՞նչ առողջական խնդիրներ է առաջացնում սպանախը և ո՞ր հիվանդության ժամանակ չի կարելի սպանախ ուտել

Մանրաթելերը կարող են նվազեցնել նաև սիրտ-անոթային հիվանդությունների, դիաբետի զարգացման հավանականությունը: 

Պարունակում է մարդու օրգանիզմին անհրաժեշտ մի շարք նյութեր՝ սպիտակուցներ, ածխաջրեր, անգամ ճարպեր, բջջանյութ, շաքար, կրախմալ, օրգանական թթուներ, մակրոտարրեր և միկրոտարրեր՝ երկաթ, կալիում, կալցիում, նատրիում, մագնիում, ֆոսֆոր, յոդ, սելեն, ցինկ, պղինձ, և այլ հանքանյութեր։ Հարուստ է А, С, Е, D, К, Н, РР, ինչպես նաև В խմբի վիտամիններով։ Կարոտինի պարունակությամբ սպանախը զիջում է միայն գազարին։

Սակայն այս ամենի հետ մեկտեղ սպանախը ունի նաև հակացուցումներ։ 

Սպանախի հակացուցումները․ Ի՞նչ առողջական խնդիրներ է առաջացնում սպանախը և ո՞ր հիվանդության ժամանակ չի կարելի սպանախ ուտել

Սպանախը թրթնջակաթթու է պարունակում, որի չափից շատ օգտագործումը կարող է հանգեցնել երիկամների, լյարդի և լեղապարկի հիվանդությունների առաջացման։

Խորհուրդ չի տրվում օգտագործել միզաքարային հիվանդության, երիկամային քարերի և խոցային հիվանդության, ինչպես նաև օրգանիզմում աղափոխանակության խանգարումների դեպքում։