Սիրու՞մ եք կեֆիր․ Ու՞մ և երբ է վտանգավոր կեֆիր խմելը. Բժշկի մեկնաբանությունը

Ինչպես նշել է բժիշկը, ֆերմենտացված կաթնամթերքը չի կարելի խմել օրվա ցանկացած ժամի։ Այստեղ պետք է հիշել մի քանի կանոն.

Պավլովան նշել է, որ գիշերային ժամերին կեֆիրի օգտագործումը կարող է հրահրել արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակի կտրուկ նվազում։

Դա պայմանավորված է նրանով, որ այս ժամանակահատվածում ինսուլինի ակտիվությունը առավելագույնն է։ Եթե ​​իրավիճակը կրկնվի, ուրեմն կա ածխաջրային նյութափոխանակության խանգարման, շաքարախտի վտանգ։

Բժիշկը խորհուրդ է տվել երեկոյան հրաժարվել մածունից և կեֆիրից։ Քնելուց առաջ և գիշերը խորհուրդ է տրվում ոչինչ չուտել և չխմել։ Այս պահին թույլատրվում է միայն ջուր: