Սա կա բոլոր սնունդների մեջ և շատ վտանգավոր է․ Ահա ինչ է դա

ԱՄՆ-ի Քլիվլենդի կլինիկայի գիտնականները բացահայտել են հանրաճանաչ սննդային հավելումների՝ նիասինի կամ վիտամին B3-ի վտանգները։ Նիասինի քայքայման արտադրանքը կապված է սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկի հետ:

Մասնագետները ցույց են տվել, որ 4PY միացությունը, որն առաջանում է, երբ օրգանիզմում նիասինի ավելցուկը քայքայվում է, նպաստում է բորբոքմանը, որը վնասում է արյան անոթները և ժամանակի ընթացքում հանգեցնում աթերոսկլերոզի: Այնուամենայնիվ, նիասինը արևմտյան դիետայի շատ տարածված բաղադրիչ է, քանի որ մթերքները, ինչպիսիք են ալյուրը, հացահատիկն ու վարսակը, հարստացվել են դրանով տասնամյակներ շարունակ՝ օգնելու կանխարգելել սննդանյութերի անբավարարության հետ կապված հիվանդությունները:

Նիացինը առաջին դեղամիջոցներից մեկն էր, որը նշանակվեց LDL կամ «վատ» խոլեստերինը նվազեցնելու համար: Այնուամենայնիվ, ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ նիասինը ավելի քիչ արդյունավետ է, քան խոլեստերինը իջեցնող այլ դեղամիջոցները և կապված է մի շարք այլ բացասական հետևանքների հետ:

Գիտնականները նշում են, որ նիասինի տարբեր ձևեր պարունակող առանց դեղատոմսի վաճառվող հավելումների համատարած օգտագործումը նույնպես հայտնի է դարձել իր ենթադրյալ հակատարիքային ազդեցությամբ: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս հիվանդներին նման հավելումներ ընդունելուց առաջ խորհրդակցել բժշկի հետ և կենտրոնանալ մրգերով ու բանջարեղենով հարուստ սննդակարգի վրա՝ խուսափելով ավելորդ ածխաջրերից: