Քանի ժամ աշխատելու դեպքում կունենաք դեպրեսիա․ Ասել են գիտնականները
Սթրեսային աշխատանքում դեպրեսիայի զարգացման ռիսկը մեծանում է աշխատած ժամերի քանակով: Նման եզրակացության են եկել Միչիգանի համալսարանի գիտնականները։
Ինչքան շատ ժամեր անցկացնենք շաբաթական ծանր, սթրեսային աշխատանքի վրա, այնքան ավելի մեծ է դեպրեսիայի զարգացման ռիսկը, ցույց է տվել հետազոտությունը: Եթե դուք շաբաթական 90 կամ ավելի ժամ եք ծախսում աշխատավայրում՝ առաջարկված 40-45-ի փոխարեն, ապա դա մեծապես մեծացնում է դեպրեսիայի հավանականությունը:
Հետազոտողները պարզել են, որ այս ցուցանիշն աճել է երեք անգամ: Մարդկանց ավելի մեծ տոկոսը, ովքեր չափազանց շատ ժամ են անցկացրել աշխատավայրում, նույնպես ցույց են տվել ամենաբարձր միավորները դեպրեսիայի ախտանիշների մասշտաբով, նրանց մոտ ավելի շատ է ախտորոշվել հոգեկան խանգարում, բավական լուրջ՝ մասնագիտական բուժում ստանալու անհրաժեշտություն։
Հենց բժիշկներն են հայտնվել գիտնականների ուշադրության կենտրոնում, քանի որ նրանց աշխատանքային գրաֆիկը շատ տարբեր է։ Բժիշկների հոգնածությունն ու դեպրեսիան հսկայական վտանգ է ոչ միայն իրենց, այլև իրենց հիվանդների համար։