Ինչու պետք է միշտ ձախ կողքի վրա քնել․ Մանրամասնում է բժիշկը
Դիտումներ 1943
Հավատացեք, թե ոչ, գիշերային քունը որոշում է օրգանիզմի գործունեության արդյունավետությունը: Այնուամենայնիվ, սա մեծապես կապված է ձեր քնելու դիրքի հետ:
Իդեալական դիրքում քնելը կարևոր է մարսողության, մաշկի վիճակի և ընդհանուր առողջության համար:
Գիտնականների կարծիքով՝ ավելի լավ է քնել ձախ կողմում, քանի որ աջ կողմում քնելը կարող է ազդել մարսողության գործընթացի վրա։ Բացի այդ, ասթմատիկները չպետք է քնեն մեջքի վրա։
Ինչու՞ քնել ձախ կողմում:
Դրա պատճառն այն է, որ սիրտը կարող է ավելի հեշտությամբ արյուն մղել, իսկ այդ դեպքում մարսողական տրակտը շատ ավելի լավ է աշխատում, ինչպես նաև փայծաղը ճիշտ է գործում։
Ամենաընթերցվածը