Պատրաստեք այս քաղցր հյութը տանը, որպեսզի վերահսկեք ձեր արյան շաքարը առաջարկվող մակարդակին համապատասխան

Բացի այդ, քաղցր կարտոֆիլը հարուստ է C և D վիտամիններով, որոնք կենսական նշանակություն ունեն արյան բջիջների ձևավորման, ոսկորների աճի և մարսողության համար: Բացի այդ, վիտամին C-ն ամրացնում է ձեր իմունային համակարգը և գործում է որպես հիանալի հակաօքսիդանտ, որը կանխում է ազատ ռադիկալների վնասակար ազդեցությունը:

Քաղցր կարտոֆիլի օգտագործումը նաև կապահովի մագնեզիումի, կալիումի, երկաթի և բետա-կարոտինի բարձր մակարդակ: Բացի այդ, մագնեզիումը և երկաթը ամրացնում են իմունային համակարգը և նվազեցնում սթրեսը:

Քաղցր կարտոֆիլի ընդունումը մեծացնելու համար կարող եք փորձել այս քաղցր հյութը:

Ձեզ հարկավոր է.

1-2 հում քաղցր կարտոֆիլ
4-6 նեխուրի ցողուններ
մի պտղունց դարչին
2 գազար

Վերոնշյալ բոլոր բաղադրիչները լցնում ենք հյութաքամիչի կամ բլենդերի մեջ և հյութ պատրաստում։ Երբ այն պատրաստ է, կարող եք մի քիչ դարչին շաղ տալ վրան:
Այս հյութի օգտագործումը մեծապես կբարձրացնի ձեր վիտամինների և հանքանյութերի ընդունումը և կօգնի ձեզ վերահսկել ձեր արյան շաքարի մակարդակը: