Պաշտպանեք Ալցհեյմերի հիվանդությունից, հագեցեք վիտամիններով և ավելին. ինչու պետք է ձուն ներառել սննդակարգում

Բանն այն է, որ նման սննդի մեջ շատ սպիտակուցներ և առողջարար ճարպեր կան։ Կան նաև հակաօքսիդանտներ, որոնք օգտակար են առողջության համար և օգնում են կանխարգելել սրտի հիվանդությունները, արյան անոթները և ուռուցքաբանությունը:

Մասնագետները նաև նշում են, որ շնորհիվ այն էլեմենտների, որոնք կան ձվի մեջ, ճաշացանկում ձվի կանոնավոր ավելացումով դուք կարող եք պաշտպանվել Ալցհեյմերի հիվանդությունից, անհանգստությունից, դեպրեսիայից և այլ խնդիրներից։

Բացի այդ, ձվերը խորհուրդ է տրվում ավելացնել նիհարելու սննդակարգին։