Ուշադիր կարդացեք․ Ահա թե ինչ չի կարելի անել երակների վարիկոզի ժամանակ

Դիտումներ 1245

Ուշադիր կարդացեք․ Ահա թե ինչ չի կարելի անել երակների վարիկոզի ժամանակ

Վարիկոզի բուժման ժամանակ դուք պետք է փոխեք ձեր ապրելակերպը։ 

Այս մասին հարցազրույցում ավելի մանրամասն է խոսել ֆլեբոլոգ վիրաբույժ Արմեն Ավակյանը:
Բժիշկը նշեց, որ պետք է հրաժարվել ինտենսիվ բեռներից։ Բայց մի շփոթեք և ամբողջովին հրաժարվեք սպորտից, կարևոր է ընտրել ավելի հեշտ վարժություններ՝ ելնելով առողջական վիճակից: 
Բացի այդ, նման հիվանդությամբ դուք պետք է դադարեցնեք տաք լոգանք ընդունելը: Բանն այն է, որ այս ընթացակարգի ընթացքում ջերմաստիճանը բարձրանում է։ Սա հանգեցնում է արյան արտահոսքի դանդաղմանը և երակային անոթների ընդլայնմանը: 



Բաղնիքներն ու սաունաները նույնպես հակացուցված են։
Կոշիկները պետք է լինեն հարմարավետ: Բացի այդ, պետք է ուշադրություն դարձնել կոմպրեսիոն զուգագուլպաներին, գուլպաներին կամ ծնկներին հասնող կիսագուլպաներին, սակայն ավելի լավ է հրաժարվել շատ կիպ հագուստից։ 
Ավելորդ քաշը միայն սրում է իրավիճակը։ Հետեւաբար, բժիշկների հետ խորհրդակցելով, պետք է քննարկվեն նաեւ դիետայի տարբերակները։

 



Ցանկալի է նվազեցնել աղի մթերքների, ծանր կերակուրների և արագ ածխաջրերի օգտագործման քանակը։
Բացի այդ, դուք ստիպված կլինեք հրաժարվել բուրավետ և կազդուրիչ սուրճից, քանի որ ըմպելիքը կարող է ծանրաբեռնել արյունատար անոթները։ 

 



Ամենաընթերցվածը