Ուռուցքաբանը բացատրել է, թե ինչու են քնի հետ կապված խնդիրները քաղցկեղ հրահրում

Դիտումներ 747

Ուռուցքաբանը բացատրել է, թե ինչու են քնի հետ կապված խնդիրները քաղցկեղ հրահրում

Մարդն ամեն օր կայուն ու որակյալ քնի կարիք ունի։

Հակառակ դեպքում նրա օրգանիզմը պարզապես չի վերականգնվի, ավելի կդժվարանա դիմանալ սթրեսին ու այլ խնդիրներին։

Բայց սա բոլոր թերությունները չէ:



Եթե ​​բավականաչափ քուն ստանալու միջոց չկա, ապա առաջանում է անտարբերություն և անաշխատունակություն, և դեռ կա վտանգ, որ ծերացման գործընթացն ավելի շուտ կսկսվի։

Մելատոնինը արտադրվում է նաև քնի ժամանակ՝ կարևոր հորմոն, որը բարելավում է իմունիտետը և պայքարում բորբոքման դեմ։

 

Դրա պակասի դեպքում քաղցկեղի զարգացման վտանգ կա։ Դա ապացուցված է տարբեր բժշկական հետազոտություններով։

 



Այս մասին իր հեռագրային ալիքում խոսել է ուռուցքաբան Իվան Կարասևը։

Հորմոն-քաղցկեղ կապի համատեքստում փորձագետները բազմաթիվ տարբեր փորձեր են անցկացրել:

Արդյունքում պարզվել է, որ հաստ աղիքի, ձվարանների և կրծքագեղձի քաղցկեղով հիվանդանալու վտանգը ավելի բարձր է նրանց մոտ, ովքեր գիշերները բավարար չեն քնում։

 

 

 



Ամենաընթերցվածը