Օրական քանի՞ ձու կարելի է ուտել և ինչ ձևով են դրանք ավելի օգտակար. Սա պետք է իմանան բոլորը

Ալերգիա ունեցող, ավելորդ քաշով և բարձր խոլեստերինով տառապող մարդիկ պետք է զգույշ լինեն ձվի օգտագործման ժամանակ։
Դիետոլոգների պատասխանն այն հարցին, թե  որ ձվերն են ավելի առողջ
միանշանակ է՝ խաշած և առանց աղի։
 

Տապակած ձուն ամեն օր չի կարելի ուտել, ձեթով տապակած ձուն խոլեստերինի աղբյուր է։