Մթերքներ, որոնք կմաքրեն ձեր զարկերակները և կպաշտպանեն սրտի կաթվածից. Կերեք դրանցից ավելի շատ՝ ավելի երկար ապրեք

Նարնջի հյութ
Նարնջի 100% հյութը շատ հարուստ է հակաօքսիդանտներով, որոնք մաքրում են արյան անոթները և իջեցնում արյան ճնշումը։

Սուրճ
Փորձերը ցույց են տվել, որ օրական 2-4 բաժակ սուրճը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում սրտանոթային համակարգի աշխատանքի վրա։ 

Ընկույզ
Ընկույզները առողջ ճարպերի պահեստ են, որոնք զգալիորեն նվազեցնում են խոլեստերինը, օգնում են հոդերին և լավացնում հիշողությունը: 

Խուրմա
Սթերոլներով հարուստ՝ դրանք զգալիորեն նվազեցնում են արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը։

Քրքում
Զարմանալի չէ, որ հնդիկները այս մթերքը ավելացնում են գրեթե բոլոր ճաշատեսակներին: Քրքումը կամ կարրին ունի ոչ միայն հակաբորբոքային ազդեցություն, այլեւ լավացնում է անոթների վիճակը։

Կանաչ թեյ
Կանաչ թեյը միևնույն ժամանակ հանգստացնող է և էներգիա է հաղորդում, մինչդեռ դրա հակաօքսիդանտները նվազեցնում են խոլեստերինի մակարդակը և խթանում նյութափոխանակությունը:

Ձմերուկ
Այս հսկայական հատապտուղը ոչ միայն թարմացնող է, այլև ազոտի օքսիդի օգնությամբ հրաշքներ է գործում սրտանոթային համակարգի համար։