3-րդ մեթոդ՝ բնական հյութեր

Ամեն օր ճաշից և ընթրիքից կես ժամ առաջ խմեք կես բաժակ նռան հյութ (փոխարինվում է խնձորի հյութով և գազարի հյութով)։

4-րդ մեթոդ՝ կռատուկի թուրմ

Պետք է մի բուռ (մոտ 10 գրամ) կռատուկի չոր արմատները եռման ջրով լցնել տարայի մեջ, թողնել եփվի 8-10 ժամ, ապա քամել և դնել սառը տեղ։ Ընդունեք բուժիչ թուրմը 4 ճաշի գդալ նախաճաշից կես ժամ առաջ: Բուժման կուրսը մեկ ամիս է։

Մեթոդ 5. Առողջ սնունդ

Օրգանիզմի ընդհանուր ապաքինման և արյունատար անոթները մաքրելու համար հարկավոր է օրական մեկական մանդարին, մի բուռ չամիչ և ընկույզ ուտել նախաճաշից կես ժամ առաջ, 15-20 րոպե հետո խմել մեկ բաժակ ջուր՝ խառնած մեկ թեյի գդալ մեղրով և կիտրոնով, ևս 10-15 րոպե հետո կարող եք սկսել նախաճաշել։