Ձեր վահանաձև գեղձը շնորհակալություն կհայտնի ձեզ այս մթերքների համար

Ծովային ջրիմուռներ. Պարունակում է յոդ և ևս 40 վիտամիններ և տարրեր, որոնք պաշտպանում են վահանաձև գեղձի հիվանդություններից։

Սոխ. Օգտակար է վահանաձև գեղձի, լյարդի և սրտի համար։ Պարունակում է մեծ քանակությամբ միկրոէլեմենտներ, որոնք ամրացնում են իմունային համակարգը։

Հապալաս. Այս հատապտուղը չեմպիոնն է հակաօքսիդանտների պարունակությամբ։ Օգնում է վերացնել վահանաձև գեղձի հորմոնալ խանգարումները։

Կարմիր ձուկ -  Օմեգա-3 ճարպաթթուների հարուստ աղբյուր է, որն անհրաժեշտ է վահանաձև գեղձի անխափան աշխատանքի համար: Հնարավորինս հաճախ կերեք մի կտոր կարմիր ձուկ:

Ընկույզ մեղրով. Դրանք կօգնեն ակտիվացնել վահանաձև գեղձը։ 3-4 ընկույզի միջուկը տրորեք մեջ, խառնեք մեկ ճաշի գդալ մեղրի հետ և առավոտյան կերեք դատարկ ստամոքսին։ Այս «դեղը» ընդունեք ամեն օր 1-2 շաբաթ։

Կիտրոն մեղրով. Ակտիվացրեք վահանաձև գեղձը. 2-3 կիտրոնները մանրակրկիտ լվանալ, կեղևի հետ միասին անցկացնել մանր քերիչով, որպեսզի մի բաժակ միասեռ զանգված ստացվի։ Խառնեք այն հավասար քանակությամբ մեղրի հետ։ Ստացված «դեղամիջոցն» ընդունեք 1 ճ.գ. օրական 3 անգամ։