Իսկ դուք գիտեի՞ք, որ սամիթը կարող է նաև վտանգավոր լինել․ Ահա թե երբ

Սամիթը պարունակում է օրգանիզմին անհրաժեշտ շատ վիտամիններ և միկրոտարրեր, այդ թվում՝ կարոտին, երկաթ, ֆոսֆոր, կալիում և այլն։ Այս կանաչեղենն ի վիճակի է բարելավել մարսողությունը, մաքրել աղիքները, օգնում է շնչառական ուղիները հեռացնել թուքից, բուժում է մաշկը ալերգիաներից։

Սակայն սամիթ օգտագործելիս կան որոշ հակացուցումներ. Այն խորհուրդ չի տրվում հղիության վերջում գտնվող կանանց՝ վաղաժամ ծննդաբերություն չհրահրելու համար։ Բացի այդ, մի՛ ներառեք սննդակարգում այս կանաչին, եթե տառապում են արյան ցածր ճնշումից։