Ինչու է կենսաթոշակառուների համար օգտակար կակաո խմելը. սննդաբանի պատասխանը
Դիտումներ 715 
Կակաոն ոչ միայն համեղ և բուրավետ ըմպելիք է, այլև շատ առողջարար մթերք։
Այն դրական է ազդում աղիքների, նյարդային համակարգի աշխատանքի վրա։ Բացի այդ, պետք է նշել, որ կակաոն օգտակար է խմել տարեցների մոտ երկաթի դեֆիցիտի անեմիայի կանխարգելման համար։
Բացի այդ, պետք է հաշվի առնել, որ կակաոն պարունակում է մեծ քանակությամբ մագնեզիում, ինչպես նաև B խմբի վիտամիններ, որոնք նորմալացնում են նյութափոխանակության գործընթացները։ 
Այսպիսի հայտարարություն է արել սննդաբան Եվգենի Արզամասցևը:
Չնայած ըմպելիքը շատ օգտակար հատկություններ ունի, սակայն չպետք է տարվել դրանով։ Կարևոր է հիշել չափման մասին. Միայն այս դեպքում կակաոն իսկապես օգտակար կլինի առողջությանը։
Պետք է հաշվի առնել, որ եթե շատ կակաո խմեք, ինչպես նաև ավելացնեք կաթ և շաքարավազ, ապա վիճակը միայն կվատթարանա։
Ինսուլինի նյութափոխանակության խանգարումներ ունեցող մարդկանց խորհուրդ չի տրվում ընտրել նման ըմպելիք։
Ամենաընթերցվածը
