Ինչու է կենսաթոշակառուների համար օգտակար կակաո խմելը. սննդաբանի պատասխանը

Բացի այդ, պետք է հաշվի առնել, որ կակաոն պարունակում է մեծ քանակությամբ մագնեզիում, ինչպես նաև B խմբի վիտամիններ, որոնք նորմալացնում են նյութափոխանակության գործընթացները։ 
Այսպիսի հայտարարություն է արել սննդաբան Եվգենի Արզամասցևը:
Չնայած ըմպելիքը շատ օգտակար հատկություններ ունի, սակայն չպետք է տարվել դրանով։ Կարևոր է հիշել չափման մասին. Միայն այս դեպքում կակաոն իսկապես օգտակար կլինի առողջությանը։
 

Պետք է հաշվի առնել, որ եթե շատ կակաո խմեք, ինչպես նաև ավելացնեք կաթ և շաքարավազ, ապա վիճակը միայն կվատթարանա։ 
Ինսուլինի նյութափոխանակության խանգարումներ ունեցող մարդկանց խորհուրդ չի տրվում ընտրել նման ըմպելիք։