Ինչու չի կարելի լրացնել վիտամին D-ի պակասը այս տարբերակով. մի արեք այս սխալը
Դիտումներ 1394 
Եթե մարդ ցանկանում է ողջ տարին վայելել գեղեցիկ արևայրուք, ապա նա, ամենայն հավանականությամբ, սոլյարիների հաճախակի այցելու է։ 
Բայց նման ընթացակարգը համարվում է վնասակար:
Բացի այդ, սոլյարիան չպետք է դիտարկել որպես արեւի ճառագայթների փոխարինող։
Այս մասին ռադիոյին տված հարցազրույցում ավելի մանրամասն է խոսել մաշկաբան-ուռուցքաբան Նատալյա Գայդաշը։
Նույնիսկ վիտամին D-ի պակասի դեպքում պետք չէ սոլյարի գնալ։ Շատ ավելի անվտանգ է փոխհատուցել արևի լույսի պակասը հատուկ դեղամիջոցներով և վիտամիններով, որոնք բժիշկը կարող է նշանակել:
Պետք է նկատի ունենալ, որ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ավելցուկը լրջորեն վնասում է առողջությանը։ 
Արհեստական արևայրուքը կարող է առաջացնել ուռուցքաբանություն և այլ լուրջ խնդիրներ։
Առավոտյան արևի ճառագայթներն ավելի անվտանգ են:
Գայնաշը նաև նշել է, որ ամեն տարի անհրաժեշտ է այցելել մաշկաբանի հետազոտության։
Ամենաընթերցվածը
