Ինչու չեք կարող նիհարել, եթե ձեր աղիքներն անառողջ են. ոչ բոլորը գիտեն դա

Դիտումներ 562

Ինչու չեք կարող նիհարել, եթե ձեր աղիքներն անառողջ են. ոչ բոլորը գիտեն դա

Նիհարելու երկաթյա կանոնը՝ ծախսեք ավելի շատ կալորիա, քան սպառում եք։

Բայց որոշ առողջական հատկանիշներ կարող են կոտրել այս կարծրատիպը:

 


Հաճախ աղիների հետ կապված խնդիրները խանգարում են ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելուն։
Նորմալ վիճակում այն ​​պետք է բնակվի որոշակի բակտերիաների պոպուլյացիայով։

 



Օգտակար միկրոօրգանիզմները մասնակցում են վիտամինների ձևավորմանը, մարսողության հաստատված գործընթացին և օրգանիզմի պաշտպանական ուժերի պահպանմանը։
Եթե ​​այդ բակտերիաների թիվը փոխվում է կամ նվազում, դա կարող է հանգեցնել քաշի ավելացման:
Բացի այդ, որոշ միկրոօրգանիզմներ կախված են հորմոնների արտադրությունից, որոնց հետ կապված է սովի զգացումը։

 


Եթե ​​դրանք անհավասարակշռված են, ձեր ախորժակը (անառողջ ճանապարհով) կարող է զգալիորեն աճել, ինչը կհանգեցնի չափից շատ ուտելու և գոտկատեղում ավելորդ սանտիմետրերի:
 



Հայտնի բիֆիդոբակտերիաները մասնակցում են հակաբորբոքային գործընթացներին։ Նրանց ակտիվությունն օգնում է բարձրացնել ինսուլինի նկատմամբ զգայունությունը, ինչպես նաև արագ կորցնել անցանկալի կիլոգրամները։

 


Բացի այդ, աղիների աշխատանքը կարող է կապված լինել սթրեսի արձագանքի հետ։  
 



Ամենաընթերցվածը