Ինչպես խուսափել տոնական օրերից հետո շաքարախտի զարգացումից

Որպես կանոն, տոնական օրերին մարդիկ սովորականից շատ են ուտում։ Եվ դա կարող է ունենալ երկարաժամկետ առողջական հետեւանքներ: Օրինակ, դուք կարող եք ավելորդ կիլոգրամներ հավաքել, իսկ ավելորդ քաշը մեծացնում է 2-րդ տիպի շաքարախտի զարգացման ռիսկը:

Գեր մարդիկ ունեն 2-րդ տիպի շաքարախտի զարգացման 80-85 տոկոս հավանականություն: Արյան բարձր շաքարի մակարդակի մի քանի նշաններ կան. Դրանք ներառում են ծայրահեղ ծարավությունը, հաճախակի միզումը, թուլության կամ հոգնածության զգացումը, մշուշոտ տեսողությունը և այլն: