Ինչպես ազատվել բերանի տհաճ հոտից ՝ առանց դժվարության և առանց դեղամիջոցների
Լինում են իրավիճակներ, երբ ընթրիքից հետո շնչառությունն ամենևին էլ հաճելի չէ, և ձեռքի տակ չկա անանուխի մաստակ։
Ինչ անել? Որոշ մթերքների և խմիչքների իմացությունը կօգնի ձեզ ճիշտ ժամանակին:
Ցիտրուսներ
Վիտամին C պարունակող մրգերը կօգնեն ձեզ ոչ միայն հեռացնել բերանի տհաճ հոտը, այլեւ հեռացնել տոքսինները օրգանիզմից։
Կերեք մի կտոր նարինջ, կիտրոն, լայմ կամ կիվի:
Բանջարեղեն
Որոշ բանջարեղեններ նույնպես կփրկեն ձեզ բերանի տհաճ հոտից։
Եթե ուտում եք վարունգ, գազար կամ բրոկկոլի, ապա արդյունքը, անկասկած, կուրախացնի ձեզ։
Խնձոր
Խնձորի հյութը պարունակում է թթուներ, որոնք կարող են ոչնչացնել վնասակար բակտերիաները։ Այս միրգը կմաքրի ձեր ատամները սննդի մնացորդներից և հիանալի կերպով կվերացնի տհաճ հոտը։
Կանաչ թեյ
Այն ոչ միայն թարմացնում է շնչառությունը, այլև տոնուսավորում է, սպանում բակտերիաները և առույգացնում:
Ջուր
Ջուրը համարվում է բերանի տհաճ հոտից ազատվելու ամենամատչելի միջոցներից մեկը։
Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես թարմացնել ձեր շունչը որոշ մթերքների և խմիչքների միջոցով: