Ինչպես նվազեցնել դեպրեսիայի ախտանիշները դեռահասների մոտ

Արձանագրվել են ոչ միայն նրանց սեռն ու տարիքը, այլև հաշվի են առնվել ընտանեկան հարաբերությունները, ֆինանսական բարեկեցությունը, ապրելակերպը և ազգային պատկանելությունը։
Հաշվի է առնվել նաև դեռահասների ակտիվությունը։
Ավելի լավ զգում էին նրանք, ովքեր շաբաթական 4 ժամ սպորտով էին զբաղվում:
 

Միևնույն ժամանակ հարկ է նշել, որ այն տղաները, ովքեր առնվազն կես ժամ հատկացրել են սպորտին, նույնպես նվազեցրել են քրոնիկական սթրեսի ախտանիշների առաջացման վտանգը, բայց 17%-ով։
Դեպրեսիայի և անհանգստության հավանականությունը կրճատվել է 22%-ով և 32%-ով: