Սուրճին փոխարինող լավագույն ըմպելիքը սա է

Այս ըմպելիքը կարագացնի ուղեղի ռեակցիաները և կխթանի մտավոր ակտիվությունը, որն անհրաժեշտ է առավոտյան։
Կոֆեինը նույնպես առկա է կանաչ թեյի մեջ, բայց երեք անգամ ավելի քիչ։ Բացի այդ, այն պարունակում է հակաօքսիդանտներ, որոնք ճնշում են բորբոքումը:

Բայց չնայած կազդուրիչ ազդեցությանը, այս տեսակի թեյը հանում է անհանգստությունը։ Միևնույն ժամանակ, դա դրականորեն է ազդում ուշադրության և բարդ խնդիրներ լուծելու ունակության վրա։
 

Անանուխի թեյն աշխատում է նույն կերպ: Վերացնելով քնկոտությունը՝ զուգահեռաբար բարելավում է ճանաչողական ֆունկցիաները։
Սուրճը կարող եք փոխարինել նաև եղերդակով։ Այն մեծացնում է համակենտրոնացումը, բայց միևնույն ժամանակ հեռացնում է հոգնածությունը։ Իսկ այս ըմպելիքը պարունակում է հատուկ նյութեր, որոնք օգնում են աղիների աշխատանքին։