Ինչպես հեռացնել կապտուկները աչքերի տակ. խորհուրդներ կանանց օգնելու համար
Քնի պակաս, ջրազրկում, վատ սովորություններ՝ այս ամենը կարող է հանգեցնել աչքերի տակ կապտուկների: Իհարկե, սա փչացնում է արտաքին տեսքը, անհարմարություն է առաջացնում։
Պետք չէ տխրել։ Խորհուրդների իմացությունը կօգնի հեռացնել տհաճ երեւույթը։
Լիարժեք քուն
Հայտնի է, որ քնի պակասը նպաստում է աչքերի տակ կապտուկների առաջացմանը: Այդ իսկ պատճառով անհրաժեշտ է քնել օրական առնվազն 7 ժամ։ Այս ընթացքում ոչ միայն մարմինը ուժ կստանա, այլեւ արյան շրջանառություն։
Ջրի սպառում
Եթե մարդը չի հագեցնում իր ծարավը, ապա հավանականություն կա, որ աչքերի տակ կապտուկներ առաջանան։
Ամեն օր խմեք մաքուր ջուր։ Ձեր սննդակարգում ներառեք նաև մրգային ըմպելիքներ, կոմպոտներ, թեյեր:
Ամբողջական սնուցում
Հեմոգլոբինի ցածր մակարդակը նույնպես կարող է հանգեցնել կապտուկների:
Այդ իսկ պատճառով կարևոր է այն նորմալ պահել։ Դրա համար անհրաժեշտ է ուտել A և C վիտամիններ, երկաթ, ֆոլաթթու պարունակող մթերքներ:
Մաշկի խոնավացում
Աչքերի տակի մաշկը խոնավության կարիք ունի։ Փորձեք ամեն օր խոնավեցնող կրեմ կիրառել։ Դուք կարող եք դա անել երեկոյան։
Սառը կոմպրեսներ
Այս կոմպրեսների շնորհիվ դուք կարող եք արագ ազատվել ցիանոզից։ Բավական է միայն սառը ջրի մեջ թաթախված բամբակյա բարձիկներ դնել մաշկին։ Դրանք կարելի է պահել աչքերի տակ 3-5 րոպե։
Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես հեռացնել կապտուկները աչքերի տակ: