Ինչպես դադարել վախենալ սրտի կաթվածից և բուժել սիրտը

Զգույշ եղեք բանանի հետ՝ այն մի կողմից օգտակար է դրանում առկա կալիումի առատության պատճառով, որն անհրաժեշտ է սրտի մկանների ամրացման համար, մյուս կողմից՝ վնասակար է ավելորդ ածխաջրերի համար։

Ելքը թխած բանան ուտելուն վարժվելն է։ Թխում են այնպես, ինչպես կարտոֆիլը՝ ջեռոցում կամ միկրոալիքային վառարանում, կարող եք նախապես փաթաթել փայլաթիթեղի մեջ։

Հեռավոր Արևելքում տարածված է տաք բանանի շիլան՝ հատուկ, եվրոպական ճաշակի համար։

Այտուցների և սրտի հիվանդությունների դեպքում սև պղպեղի փոշին խառնում են մեղրի հետ՝ 1 ճաշի գդալ փոշին 1 բաժակ մաքուր մեղրի դիմաց։ Ընդունել 1 թեյի գդալ օրական 3-4 անգամ։