Ինչ կոշիկներ ընտրել, որպեսզի ոտքերը խնդիրներ չունենան. բոլորը պետք է իմանան
Դիտումներ 543 
Ոտնաթաթի հիվանդությունները կապված են անհատական հատկանիշների հետ, սակայն առավել հաճախ դրանք հայտնվում են ոչ ճիշտ ընտրված կոշիկների պատճառով։
Գնումներ կատարելուց առաջ գնահատեք ոչ միայն կոշիկների տեսքը, այլև դրանց ֆունկցիոնալությունը։
Կոշիկի հիմնական պահանջը ճիշտ չափն է: Փոքր կոշիկները ոտքին կստիպեն անբնական դիրք ունենալ: Բացի ուժեղ ցավից, դուք կստանաք ոսկրային դեֆորմացիա։
Եթե կոշիկները մեծ են, ապա դա սխալ կդարձնի քայլվածքը, որի պատճառով կտուժի ամբողջ մարմինը։
Ներդիրի օպտիմալ երկարությունը ձեր ոտքը + 1 սանտիմետր է: Ազատ տարածություն է անհրաժեշտ ոտքի նորմալ դիրքի համար, երբ այն շարժումներ է անում։ 
Տեղադրման ընթացքում կանգնեք և քայլեք ձեր նոր կոշիկներով: Նստած երբեք չեք հասկանք հարմարավետության ճշգրիտ չափն ու աստիճանը:
Մի մոռացեք, որ աստիճանաբար ձեր ոտքը փոխվում է։ Այն կարող է դառնալ ավելի ուռած, երկար, հարթ և այլն:
Կատարյալ զույգ գտնելու համար երբեք մի ապավինեք հին չափումների: Սխալները հատկապես հաճախ են հանդիպում առցանց պատվերներ կատարելիս:
Պետք է նաև հաշվի առնել տակացուի բարձրությունը և կոշիկների ամբողջականությունը:
Ամենաընթերցվածը
