Ինչ կարելի է և չի կարելի խմել հղիության ընթացքում
Դիտումներ 1620
Կարևոր է ընտրել առողջ սնունդ և ճիշտ ըմպելիքներ։
Այս մասին ավելի մանրամասն է խոսել մանկաբարձ-գինեկոլոգ Նատալյա Ալիխանաշվիլին:
Մասնագետը նշել է, որ հղիների համար սուրճի արգելքը ամենահայտնի առասպելներից է։ Բայց նման ըմպելիքը լավացնում է մարսողությունը։
Եթե օրական մեկ բաժակ սուրճ կամ երկու բաժակ թեյ խմեք, ապա ոչ մի վնաս չի լինի։
Ինչ վերաբերում է այլ հայտնի ըմպելիքներին, ինչպիսիք են հյութերը, հարկ է հիշել, որ շաքարի բարձր պարունակությամբ մթերքները հանգեցնում են ավելորդ կիլոգրամների: Հյութը ավելի լավ է նոսրացնել ջրով:
Բայց ի՞նչ ըմպելիքներ են թույլատրվում հղիներին: Բժիշկը նշել է, որ դա առաջին հերթին սովորական մաքուր ջուր է։
Կաթնամթերքը, օրինակ, կեֆիրը կամ կաթը, ավելորդ չեն լինի:
Ամենաընթերցվածը