Ինչ անել, եթե գլխապտույտ ունեք, որպեսզի չընկնեք. սա պետք է իմանան բոլորը

Ավելի լավ է ընդունել կիսապառկած դիրք, որի դեպքում գլուխը ոտքերից բարձր կլինի։ Եթե դուք լրիվ հորիզոնական պառկեք, դա կվատթարացնի վիճակը։

Բոլոր շարժումները պետք է դանդաղ լինեն: Կտրուկ շրջվելը և այլն կարող են առաջացնել փսխում կամ նույնիսկ գիտակցության կորուստ առաջացնել:
Դանդաղ խմեք մի բաժակ մաքուր ջուր: Եթե դա հասանելի չէ, ապա ցանկացած հեղուկ, որը չի պարունակում ալկոհոլ և կոֆեին, 
 

Գլխապտույտի ժամանակ միանշանակ ՉԻ կարելի.
ծխել, խմել 
շարժվել և հատկապես բարձրանալ աստիճաններով, վարել մեքենա և վազել
կտրուկ շրջեք ձեր գլուխը.
Մեկ թեթև դեպքը կարող է լինել գերաշխատանքի արդյունք, բայց նույնիսկ նման դրվագը պահանջում է անհապաղ բժշկական օգնություն: