Իմացեք, թե ինչպես է ձեր օրգանիզմը փոխելու օրական 1 թեյի գդալ քրքումը

Սննդի մեջ քրքում ավելացնելիս միշտ մի պտղունց սև պղպեղ ավելացրեք: Պղպեղը կօգնի լիովին յուրացնել կուրկումինը, օրգանիզմը առավելագույնս կընդունի այս բուժիչ միջոցը։
Օրգանիզմը տոքսիններից մաքրելու համար մեկ ամիս քրքում ընդունեք։

Հատկապես օգտակար է այս պրոցեդուրան անել գարնանը՝ առավոտյան դատարկ ստամոքսին ուտել կես թեյի գդալ համեմունք՝ խառնված ջրի հետ։ Դրանից հետո 15 րոպե աշխատեք ոչինչ չուտել։
 

Քրքումով բուժման հակացուցումներ կան. խորհուրդ չի տրվում համեմունքներ ընդունել պեպտիկ խոցի սրմամբ, հիվանդության սուր ընթացքով երիկամների հիվանդություններով:

Մինչև 2 տարեկան երեխաներին քրքում մի տվեք, իսկ մինչև 5 տարեկան երեխաներին շատ քիչ քանակությամբ։ Հղի և կրծքով կերակրող կանայք կարող են իրենց թույլ տալ քրքում
շատ փոքր չափաբաժիններով և հազվադեպ: