Հիվանդություններից բուժելու տեխնիկա, որը չունի անալոգներ. Այս ամենը շնորհիվ 1 պրոցեդուրայի
Դիտումներ 1430 
Ոտքերը մեծ ծանրաբեռնվածություն են զգում ամբողջ օրվա ընթացքում: Շատ հաճախ երեկոյան ժամերին մենք տառապում ենք ոտքերի հոգնածությունից, հատկապես կանայք, ովքեր այդքան շատ են սիրում կրունկներ:
Ոտքերի մերսումն օգնում է ազատվել լարվածությունից, բայց դա անհրաժեշտ է անել ոչ միայն այս պատճառով:
Ոտքերի վրա տեղակայված նյարդերի վերջավորությունները բուժման ամենաարժեքավոր հատվածներն են: Երեկոյան այս պրոցեդուրան կատարելով՝ դուք կզգաք ինքնազգացողության բարելավում, ուժի ալիք, գիշերային քնի ժամանակ դուք լիովին կհանգստանաք և առավոտյան արթնանաք թարմացած:
Եթե դուք մերսում եք ձեր մատների ծայրերը, ապա կարող եք ազատվել գլխացավերից և խթանել ուղեղի գործունեությունը:
Բութ մատի շուրջը կօգնի հաղթահարել պարանոցի ցավը, պարզապես անհրաժեշտ է ակտիվորեն մերսել այն:
Ոտնաթաթի կենտրոնում գտնվող հատվածի մերսումն օգնում է հաղթահարել թոքերի հիվանդությունները, ազատում է ասթմայից, բարելավում շնչառությունը։
Մերսելով բութ մատի, ուռուցիկ բարձիկի տակ գտնվող հատվածը , դուք հոգ կտանեք ամբողջ սրտանոթային համակարգի մասին և կօգնեք սրտին սահուն աշխատել:
Մեջքի ստորին հատվածի ցավը կթուլանա, եթե լավ մերսեք կրունկը:
Հոգնած ոտքերը արժանի են խրախուսական մերսման։
Ամենաընթերցվածը
