Համեղ խառնուրդ, որը մաքրում է լյարդն ու աղիքները

Ուստի կարևոր է ոչ միայն ճիշտ սնվելը՝ նվազագույնի հասցնելով տոքսինների քանակը, այլ նաև երբեմն մաքրել օրգանիզմը։

Քիչ ժամանակ է պահանջվում աղիները և լյարդը մաքրելու համար։

Ահա այն բաղադրիչները, որոնք կարելի է գտնել ցանկացած խանութում.

1. Դդում (100 գրամ)
2. Կաթի փոշի (1/2 թեյի գդալ)
3. Կաթի յուղ (1 ճաշի գդալ)

Դդումը քերիչով անցկացնում ենք, ավելացնում ենք կաթի յուղը, կաթի փոշին և լավ խառնում։
Խմեք նախաճաշից կես ժամ առաջ կամ ճաշից կես ժամ առաջ։ Ավելի լավ է առավոտյան ընդունել։