Եթե դուք ունեք թթվային ռեֆլյուքս, պարզապես արեք այս 5 բանը
Երբ մտածում եք ատամների վնասման պատճառների մասին, հավանաբար մտածում եք այնպիսի բաների մասին, ինչպիսիք են քաղցր սնունդը կամ բերանի խոռոչի վատ հիգիենան: Այնուամենայնիվ, ատամների վնասման ամենատարածված պատճառներից մեկը թթվային ռեֆլյուքսն է…
Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք անել այս 5 բաները, որպեսզի հեշտացնեք այն, առանց թանկարժեք դեղամիջոցների և կողմնակի ազդեցությունների դիմելու:
Թթվային ռեֆլյուքսն այն է, երբ մարսողական համակարգից թթուն մտնում է կերակրափող՝ առաջացնելով անհանգստություն: Եթե այն դառնում է ավելի ծանր, այն անցնում է ավելի լայն վիճակի, որը կոչվում է GERD (գաստրոզոֆագեալ ռեֆլյուքսային հիվանդություն):
Որոշ ախտանիշներ ներառում են.
այրոց (կրծքավանդակի ցավ ուտելուց հետո)
թթվային ռեֆլյուքս (երբ ստամոքսի թթվայնությունը հետ է բարձրանում բերան և առաջացնում է տհաճ և թթու համ) կոկորդի
ցավ բերանից փքվածություն և փքված ատամի էրոզիա և լնդերի հիվանդություն կուլ տալու ցավ
Եթե այս ախտանիշներից որևէ մեկը ծանոթ է թվում, դուք միայնակ չեք: Բնակչության մինչև 60 տոկոսը տարվա ընթացքում ունենում է ռեֆլյուքսային հիվանդության ախտանիշներ, ինչպիսիք են այրոցը և թթվային անբավարարությունը:
Անհանգստացնող թթվային ռեֆլյուքսի դեմ պայքարի ամենատարածված մեթոդներից մեկը հակաթթվային դեղամիջոցների օգտագործումն է: Դրանք կարող են ներառել դեղամիջոցներ, որոնք հայտնի են որպես պրոտոնային պոմպի ինհիբիտորներ:
Բայց թեև թթվային ռեֆլյուքսը պարզ է թվում, իրական պատճառը մի փոքր ավելի բարդ է, քան պարզապես այրոցը: Երբ մենք հասկանում ենք թթվային ռեֆլյուքսի պատճառը, ապա հակաթթվային դեղամիջոցների օգտագործումը կարող է չօգնել և վատթարացնել վիճակը:
Թթվային ռեֆլյուքսի ախտանիշներն ու կողմնակի ազդեցությունները
GERD-ի ախտանիշների երկարաժամկետ ազդեցությունները հաճախ կարելի է տեսնել բերանում: Շատ մարդիկ հակաօքսիդներ են ընդունում որպես պրոտոնային պոմպի ինհիբիտորներ, սակայն նրանց թթվային ռեֆլյուքսը չի բուժում:
Երկարատև թթվային ռեֆլյուքսն ունի բազմաթիվ կողմնակի ազդեցություններ.
ցածր pH բերանի խոռոչում՝ մարսողական համակարգից թթվի արտահոսքի պատճառով, ինչը հանգեցնում է ատամների էրոզիայի և մաշվածության:
Ատամի մաշվածությունը թթվային ռեֆլյուքսով կարող է սահմանվել որպես ատամի բարձրության կորուստ: Այլ ներկայացումները ներառում են ատամների կամ քիմքի ներսում ատամի մակերեսների մաշվածություն:
Հիվանդները հաճախ զգում են բերանի տհաճ հոտ:
Ո՞րն է ռեֆլյուքսի հիմնական պատճառը
Այս բոլոր պայմանները ունեն ընդհանուր հիմքում ընկած գործընթաց: Բերանի թթվային հավասարակշռությունը վերահսկվում է բերանի միկրոբների կողմից: Բերանը ուղղակիորեն կապված է մեր աղիքային միկրոբիոտայի հետ:
Երբ մենք կորցնում ենք հավասարակշռությունը մարսողական միկրոբիոմում, մենք ավելի հակված ենք վարակվելու պաթոգեններով, ինչպիսին է H. pylori-ն: Մարսողական անհավասարակշռությունը վերադառնում է բերան, որտեղ կարող է առաջանալ էմալի էրոզիա:
Մարսողական և աղիքային անհավասարակշռության դերը
Ճակատագրի հեգնանքով, չնայած թթվային ռեֆլյուքսը հաճախ համարվում է ստամոքսի բարձր թթվայնության պատճառով, այն հաճախ կարող է առաջանալ ստամոքսի ցածր թթվայնությամբ: Ինչը նաև հանգեցնում է նմանատիպ ախտանիշների և սենսացիաների, ինչպիսիք են այրոցը: Մեխանիզմն այն է, որ H. pylori բակտերիաները կարողանում են ապաակտիվացնել ստամոքսում թթվի սեկրեցումը:
Ստամոքսի ճնշված թթուների խնդիրն այն է, որ ցածր pH-ն օգտագործվում է որպես պաշտպանություն որոշ բակտերիաների դեմ: Բակտերիաների (օրինակ՝ SIBO) գերաճի պատճառը կարող է լինել ստամոքսի թթվի պակասը:
Երբ մարսողական համակարգում սխալ տեսակների գերաճ կա, սխալ մարսողություն կարող է առաջանալ: Սա կարող է առաջացնել գազի կուտակում և ներորովայնային ճնշում: Մենք գիտենք, որ ներորովայնային ճնշումը կապված է թթվային ռեֆլյուքսի կամ GERD-ի հետ:
Այսպիսով, թթվային ռեֆլյուքսը հավանաբար բակտերիալ անհավասարակշռություն է, որը կարող է առաջանալ ստամոքսի թթվի պակասից: Ահա թե ինչու հակաթթվային դեղամիջոցները չեն լուծում թթվային ռեֆլյուքսի պատճառները, և իրականում դա կարող է վատթարացնել թթվային ռեֆլյուքսը:
H.pylori, աղիքների առողջություն և ատամների էրոզիա
Ատամի էմալը պայմանավորված է բերանի միկրոբիոմով և ներքին հանքային հավասարակշռությամբ: Այն մարմնի ամենադժվար մակերեսն է և անընդհատ իոններ է փոխանակում բերանում։
Բերանի pH-ը որոշվում է բակտերիաների և թքի միջոցով: Երբ մարսողական համակարգում կա H. pylori վարակ, երկարատև անհավասարակշռությունը կարող է նաև գաղութացնել բերանի միկրոբիոմը: Վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ բերանը H. pylori-ի հայտնաբերման ընդհանուր տեղ է:
H. pylori-ն ոչ միայն ստամոքսի և աղեստամոքսային տրակտի հետ կապված խնդիրներ է առաջացնում, այլ նաև ատամնաբուժական հիվանդություն է առաջացնում: H. pylori-ն առկա է բերանի խոռոչի միկրոբիոմում լնդերի հիվանդության ժամանակ: Լնդերի արյունահոսությունը կամ լնդերի հիվանդությունը կարող է լինել բերանի խոռոչում H. pylori վարակի նշան:
Բուժումը կարող է լինել H. pylori-ի հեռացումը ստամոքսից, բայց այն կվերադառնա բերան: Սա նշանակում է, որ դուք կընկնեք անսահման օղակի թակարդը։ H. pylori-ից ազատվելը պետք է ներառի այն ձեր բերանից հեռացնելը:
5 քայլ բերանի և աղիների ռեֆլյուքսը բուժելու համար
Ատամի էրոզիան երկարատև թթվային ռեֆլյուքսի նշան է, որն առաջանում է մարսողական համակարգի անհավասարակշռությունից: Երբ հիվանդության ընթացքը հանգեցնում է ատամների էրոզիայի, դա վկայում է երկարատև վարակի մասին։
Սա այն մոտեցումն է, որը դուք պետք է ընդունեք ձեր աղիքների և բերանի խոռոչի միկրոբիոմը բուժելու համար:
Անցեք ատամնաբուժական ամբողջական հետազոտության և պարոդոնտի գնահատման՝ բերանի խոռոչում H. pylori գաղութացումը վերացնելու համար
Անցեք մարսողական համակարգի ամբողջական ստուգում, ներառյալ սննդի անհանդուրժողականության թեստ:
Վերցրեք հակամանրէային դեղամիջոց. դառը խոտաբույսերը հիանալի բնական միջոց են մարսողական համակարգի վարակը մաքրելու համար:
Առաջարկվող դառը խոտաբույսեր.
չաման
դանդելիոն
սամիթ
gentian
ginger
artichoke
4. Ներառեք պրոբիոտիկներ ձեր սննդակարգում. պրոբիոտիկի լավագույն ձևը կլինի բուսական կեֆիրը կամ ֆերմենտացված ջուրը: Օրինակ, դրանք ավելի քիչ ածխաջրեր են պարունակում, քան ֆերմենտացված կաթնամթերքը և կարող են օգնել հավասարակշռել աղիների միկրոբիոմը:
5. Բուժեք աղիների լորձաթաղանթը` ուտելով շատ կոլագեն: Սա ներառում է ոսկրային արգանակ ուտելը, որը պարունակում է պրոլին և գլուտամին ամինաթթուներ, որոնք օգնում են բուժել աղիքային բջիջները: