Եթե ցանկանում եք երկար ապրել, ապա մի արեք այս 8 սխալները, որոնք մեր օրվա մասն են կազմում
Դիտումներ 1317
1. Բջջային հեռախոսը դրեք ձախ ականջին։
2. Սուրճ մի խմեք օրական 1 անգամից ավել։
3. Մի ընդունեք հաբերը սառը ջրով։
4. Ժամը 17-ից հետո թանձր կերակուրներ մի կերեք:
5. Նվազագույնի հասցրեք յուղոտ սնունդի ընդունումը:
6. Առավոտյան ավելի շատ ջուր խմեք, իսկ երեկոյան՝ քիչ։
7. Հեռու մնացեք բջջային հեռախոսի լիցքավորիչներից։
8. Քնելու լավագույն ժամանակը երեկոյան 22-ից 6-ն է։
Ամենաընթերցվածը