Դուք կապշեք․ Ինչու՞ են բժիշկները խորհուրդ տալիս հրաժարվել ցածր յուղայնությամբ սննդից․ Էնդոկրինոլոգի մեկնաբանությունը

Ուստի անհնար է սննդակարգից բացառել ճարպերը։ Եթե ​​մարդը որոշել է դա անել, ապա նա վտանգի է ենթարկվում օրգանիզմում օգտակար տարրերի դեֆիցիտի հետ։

Եթե ​​սառնարանում ցածր յուղայնությամբ մթերքներ կան, ապա դրանք կարող են ուտել նրանք, ովքեր տառապում են քրոնիկ հիվանդություններից կամ ավելորդ կիլոգրամներից։

Երբեմն ցածր յուղայնությամբ սնունդը հարմար է նրանց, ովքեր տառապում են աղեստամոքսային տրակտի հիվանդություններից, ինչպես նաև այն տղամարդկանց և կանանց համար, ովքեր հետևում են հատուկ սննդակարգի։

Մնացած բոլորը չպետք է ընդունեն նման սնունդ, բայց դուք կարող եք այն ավելացնել ճաշացանկին միայն բացառության կարգով։