Դիետիկ փլավ, որը ցանկալի է պատրաստել տոնական ծանր ուտեստներից հետո

Բաղադրամասեր

Հավի կրծքամիս - 450-500 գ,

բրինձ -2 բաժակ,

սոխ -3 հատ,

գազար - 3 հատ,

բուսայուղ - 6 ճ․ գ,

սխտոր - 3 ատամ,

աղ - ըստ ճաշակի

Պատրաստման եղանակը