Ըմպելիքի բաղադրատոմս, որը 48 ժամում կհեռացնի օրգանիզմից տոքսինները և կնվազեցնի ավելորդ քաշը

Առաջին բաղադրատոմսը.

300 մլ ջուր
1 ճ.գ. մեղր
0,5 ճ.գ աղացած կոճապղպեղ
0,5 ճ.գ դարչին
1 ճ.գ. կիտրոնի հյութ
անանուխ

Կոճապղպեղի, դարչինի և անանուխի վրա լցնել եռացրած ջուր, ծածկել և թողնել թրմվի 10 րոպե։ Ըմպելիքին ավելացրեք մեղր և կիտրոնի հյութ։ Օգտագործեք քնելուց առաջ։

Բաղադրատոմս 2.
2 լոլիկ
4 պճեղ սխտոր
6 ճ.գ. կիտրոնի հյութ
500 մլ ջուր

Բոլոր բաղադրիչները խառնեք բլենդերի ամանի մեջ, մինչև հարթ զանգված ստանաք: Առավոտյան ընդունեք դատարկ ստամոքսին։

Այս 48 ժամվա ընթացքում ձեր սննդակարգի հիմքում պետք է լինի առողջ սնունդը՝ թարմ բանջարեղեն և մրգեր, անյուղ խաշած միս, վիտամիններով հարուստ հացահատիկ, օրինակ՝ հնդկաձավար կամ ոսպ: Խմեք շատ հեղուկ՝ օրական առնվազն 2 լիտր: