Ծանո՞թ եք «ավշային դրենաժ» տերմինին․ Իրականում շատերը երբեք չեն լսել այս տերմինի կամ ավշային համակարգ տերմինի մասին․ Բայց այն շատ կարևոր է իմանալ
«Լիմֆատիկ համակարգը ոչ պակաս կարևոր է, քան արյան շրջանառությունը մարդու առողջության և բարեկեցության համար»:
Պարզվել է, որ լիմֆատիկ համակարգը մեծ նշանակություն ունի ինչպես հյուսվածքների վերականգնման, այնպես էլ մարմնի շատ օրգանների բորբոքումները կանխելու համար:
Սխալ ավշային դրենաժը հանգեցնում է իմունային համակարգի թուլացման, իսկ երբեմն նույնիսկ ավշային հանգույցների ուռուցքների: Նույնիսկ եթե դուք ամեն օր մարզվում եք, դուք պետք է մարզեք նաև ավշային համակարգը, որպեսզի խթանեք դրա դրենաժը: Առողջ ավշային համակարգի պահպանումը օպտիմալ առողջության բանալին է:
«Ոչ մի դեղամիջոց գոյություն չունի, որը կարող է բարելավել ավշային հոսքը. Այնուամենայնիվ, այն հեշտությամբ կարելի է կարգավորել գերչակի յուղի արդիական կիրառման միջոցով», - ասում է դոկտոր Դեյվիդ Ուիլյամսը: Մնում է միայն գերչակի յուղ քսել մաշկի տարբեր հատվածներին։ Լիմֆատիկ համակարգը խթանելու համար որովայնի ստորին հատվածին քսեք գերչակի յուղ: Վերցրեք մի քանի շերտով ծալած բամբակյա կտոր և թաթախեք յուղի մեջ։ Քսեք մաշկին և թողեք, որ այն գործի ամբողջ գիշեր։ Գերչակի յուղը մեծացնում է լիմֆատիկ հանգույցների շրջանառությունը, խթանում է մարսողությունը և նվազեցնում բորբոքումը:
Խոտաբույսեր, որոնք օգնում են ավշային համակարգի դետոքսիկացմանը․
Բացի գերչակի յուղից, դուք կարող եք նաև օգտագործել որոշ խոտաբույսեր և թեյեր՝ ավշային համակարգը մաքրելու համար: Օրինակ, դուք կարող եք դետոքսիզացնել ձեր ավշային համակարգը Էխինացեա-ով, որը խոտաբույս է, որը բարձրացնում է իմունիտետը և բարելավում է լիմֆատիկ համակարգի ֆունկցիաները:
Այն նաև հայտնի է իր հզոր հակաբորբոքային, հակաբակտերիալ, հակասնկային և հակավիրուսային հատկություններով: Էխինացեան ամրացնում է մակրոֆագները՝ ավշային հանգույցների բջիջները, որոնք հեռացնում են տոքսինները լիմֆից:
Քանի որ քրտնարտադրությունը տոքսինները վերացնելու լավագույն միջոցներից մեկն է, շոգեբաղնիքը լավ միջոց է ավշային համակարգը դետոքսիկացնելու համար: Քրտինքը արտազատում է այնպիսի տոքսիններ, ինչպիսիք են պղինձը, սնդիկը, նատրիումը, կապարը և այլն: