Բոլորս խմում ենք ուրցով թեյ, բայց միայն իմանաք ինչ ազդեցություն է այն թողնում օրգանիզմի վրա

Թեյնիկի մեջ լցնել 3 ճ/գ. սև թեյ և 2 ճ. չորացրած ուրց, լցնել եռման ջուր և թողեք եփվի: Ավելացնել շաքարավազ կամ մեղր ըստ ճաշակի:

Ուրցը նաև կարող եք հավասար համամասնությամբ խառնել անանուխի և օրեգանոյի հետ։ 1 ճ․գ․  լցնել այս խառնուրդը թեյնիկի մեջ, վրան լցնել եռման ջուր և թողնել եփվի: Նման ըմպելիքը շտապօգնություն է նևրոզների, անքնության, տրամադրության անկման և հոգնածության ժամանակ։

Բույսի մեջ թիմոլի բարձր պարունակության պատճառով այն խորհուրդ չի տրվում օգտագործել գաստրիտով, ստամոքսի խոցով, հիպերթիրեոզով, շաքարախտով տառապող մարդկանց: Հղի կանայք և երեխաները պետք է խմեն ուրցի վրա հիմնված ըմպելիքներ միայն բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո՝ դեղաչափը ճշտելու համար։